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孕期咳嗽吃什么好?缓解孕期咳嗽的食疗方有哪些?[图]

发布时间:2019-09-13 19:20:23

孕妇的身体健康是很重要的,还会影响到宝宝的健康,孕期可能会出现一些疾病,孕妇不宜用一些药物,以免对自身和胎儿健康产生影响,孕妇在孕期可能会咳嗽,通过食疗的方法可以缓解,那么孕期咳嗽吃什么好?缓解孕期咳嗽的食疗方有哪些?

1、孕期咳嗽的食疗方

1、烘烤橘子,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

2、冰糖炖梨,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

3、川贝炖梨、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

4、多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

5、白萝卜饴1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

6、不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7、糖煮金桔,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。

2、孕妇咳嗽的治疗方法

1.均衡饮食,补充营养

孕妇咳嗽,应该多食用清淡的食物,注意营养合理搭配。

咳嗽时孕妇可多食用水果和蔬菜,补充维生素C、蛋白质、微量元素,提高自己身体的免疫能力。

2.采取食疗的方式

孕妇可以选择本文提供的一些食谱,如果嗓子真的干疼难忍,可以喝杯蜂蜜柠檬水,滋润一下咽部。

3.用盐水杀毒

孕妇可以经常吞饮盐水,治疗因为咽部感染而导致的咽喉痛。

4.多休息、多喝水

通过休息来调节身体,喝水则有助于毒素通过尿液排出,缓解病症。

5.服用止咳药物

一般的止咳药物不会对孕妇及胎儿造成影响,冲服一些试剂,对治疗孕妇咳嗽有效,但是最好能够在医生的指导下服用。

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